안녕하세요! 강팀장입니다. 감기걸렸을때 여러분은 운동을 하시는 편인가요? 아니면 안하고 휴식하시는 편인가요? 건강을 위해 평소 매트 운동을 꾸준히 즐겨하는 편인데, 감기 걸렸을 때 처럼 면역력이 떨어질 때면 해야 할지 되는 순간들이 찾아오곤 합니다. 감기걸렸을때 운동할까? 말까? 고민하시는 분들, 저와 함께 알아보고 스스로 체크를 해보시면 좋겠습니다.감기걸렸을때 운동할까 말까? 아플때 운동 증상별 운동[감기, 운동과의 관계]감기걸렸을때 운동할까? 말까?를 결정하기 전에 감기와 운동의 관계에 대해서 먼저 알아볼 필요가 있습니다. 감기는 바이러스가 기도, 목, 코를 공격합니다. 운동은 우리 몸의 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 되지만 감기 걸렸을 때, 운동을 하면 어떤 영향을 미치게 될까?가벼운 운동은 면..
